Plage, piscine, soleil, vent, eau salée… Les vacances sont une parenthèse que l'on attend toute l'année. Mais pour les cheveux, c'est souvent une tout autre histoire. Sans précautions adaptées, une semaine de vacances peut suffire à assécher les longueurs, effacer la définition des boucles et fragiliser durablement la fibre capillaire.
Bonne nouvelle : il suffit de quelques gestes simples et de produits adaptés pour profiter de l'été sans sacrifier la santé de ses cheveux. Voici tout ce qu'il faut savoir pour protéger ses cheveux en vacances.
Pourquoi les vacances fragilisent-elles les cheveux ?
Le soleil et les UV dégradent la fibre capillaire
Comme la peau, les cheveux sont sensibles aux rayons UV. Une exposition prolongée dégrade progressivement la kératine, la protéine qui constitue la fibre capillaire. Les cheveux deviennent rêches, ternes, poreux et plus sujets à la casse. Les longueurs perdent en élasticité et les boucles se définissent moins bien.
Le sel et le chlore assèchent les longueurs
L'eau de mer contient du sel qui pénètre dans la fibre capillaire et absorbe l'hydratation naturelle des cheveux. L'eau des piscines, chargée en chlore, a le même effet déshydratant, auquel s'ajoute un risque d'altération de la couleur sur les cheveux colorés ou décolorés.
La chaleur accélère la déshydratation
Les fortes chaleurs estivales, combinées au vent et à l'air sec, accélèrent l'évaporation de l'eau contenue dans la fibre capillaire. Les cheveux bouclés, frisés et crépus, qui sont naturellement plus secs, sont particulièrement exposés à ce phénomène.
Les lavages plus fréquents fragilisent le cuir chevelu
En vacances, on lave souvent ses cheveux plus fréquemment qu'à l'habitude : après chaque baignade, pour enlever le sel ou le chlore. Ces lavages répétés éliminent le sébum naturel qui protège les longueurs et peuvent provoquer un dessèchement progressif.
Préparer ses cheveux avant le départ
Renforcer la fibre capillaire avec un bain d'huile
La meilleure protection commence avant même d'arriver à destination. Réaliser un ou deux bains d'huile dans les semaines précédant les vacances permet de nourrir la fibre en profondeur et de constituer une réserve lipidique qui aidera les cheveux à mieux résister aux agressions estivales.
L'Huile de Soin Shaeri, riche en huile de pépins de figue de Barbarie et en huiles végétales nourrissantes, s'applique sur les longueurs avant le shampoing. Un temps de pose de 30 minutes minimum sous un bonnet suffit à nourrir intensément les cheveux secs ou texturés. Pour les cheveux très déshydratés, le bain d'huile peut être prolongé toute la nuit.
Couper les pointes abîmées avant le départ
Si les pointes sont fourchues ou cassantes, une coupe légère avant les vacances permet d'éliminer les zones déjà fragilisées. L'été ne ferait qu'aggraver des dommages déjà existants. Repartir sur des pointes saines est le meilleur moyen d'éviter une casse importante pendant la saison.
Réaliser un masque nourrissant intensif
Dans les jours précédant le départ, un masque nourrissant avec un long temps de pose permet de faire le plein d'hydratation. Le Soin Masque Intense Shaeri peut être utilisé en masque profond de 10 à 20 minutes sous une serviette chaude pour maximiser les effets nutritifs avant les premières expositions.
Protéger ses cheveux pendant les vacances
Avant de se baigner
Mouiller les cheveux avec de l'eau douce avant l'entrée dans l'eau
La fibre capillaire, comme une éponge, absorbe le liquide dans lequel elle est plongée. En mouillant les cheveux avec de l'eau douce avant de se baigner, on limite l'absorption de l'eau salée ou chlorée pendant la baignade.
Appliquer un soin protecteur sur les longueurs
Appliquer l'Huile de Soin ou le Soin Quotidien sur les longueurs avant d'entrer dans l'eau crée une barrière protectrice qui limite la pénétration du sel et du chlore dans la fibre capillaire. Ce geste simple réduit significativement les effets déshydratants des baignades répétées.
Protéger les cheveux mécaniquement
Porter un chapeau, un foulard ou une casquette permet de limiter l'exposition directe au soleil. Pour les baignades en piscine, un bonnet de bain offre une protection efficace contre le chlore, même si son port n'est pas toujours pratique en dehors d'un contexte sportif.
Après la baignade
Rincer immédiatement à l'eau douce
Rincer les cheveux à l'eau douce dès la sortie de l'eau est l'un des gestes les plus importants de la journée. Ce rinçage élimine le sel ou le chlore déposé sur la fibre avant qu'ils n'aient le temps de pénétrer davantage et d'accentuer le dessèchement.
Éviter de laisser les cheveux mouillés sécher au soleil
Laisser les cheveux mouillés s'exposer directement au soleil amplifie les dégâts causés par les UV. La chaleur combinée à l'humidité fragilise la cuticule et accentue la porosité de la fibre. Il est préférable de sécher doucement les longueurs à l'ombre, en pressant sans frotter avec une serviette douce.
Remettre en forme les boucles avec un soin quotidien
Après le rinçage, le Soin Quotidien appliqué sur cheveux humides aide à remettre en forme les boucles, limiter les frisottis et protéger les longueurs sans alourdir. Son format compact en fait le compagnon idéal de toutes les vacances : il glisse facilement dans un sac de plage ou une trousse de voyage.
En dehors des baignades
Hydrater les longueurs au quotidien
En dehors des baignades, la chaleur et l'air sec continuent d'agir sur les cheveux. Une application quotidienne du Soin Quotidien sur les longueurs sèches permet de maintenir l'hydratation, de lisser les frisottis et de préserver la définition des boucles tout au long de la journée.
Espacer les lavages malgré les baignades
Rincer les cheveux à l'eau douce après chaque baignade ne nécessite pas forcément un shampoing complet. Un rinçage suivi d'un soin sans rinçage suffit souvent à éliminer les résidus de sel ou de chlore tout en limitant les lavages agressifs. Un shampoing complet deux à trois fois par semaine maximum est généralement suffisant, même en vacances.
Choisir un shampoing doux pour les lavages
Lorsqu'un shampoing est nécessaire, il est essentiel d'en utiliser un qui ne vienne pas aggraver la sécheresse déjà engendrée par les baignades. Le Shampoing Nourrissant Shaeri, formulé sans sulfates agressifs et enrichi en huile de figue de Barbarie et beurre de karité, nettoie en douceur tout en apportant nutrition et souplesse aux longueurs fragilisées par l'été.
La trousse capillaire idéale pour les vacances
Pour ne rien oublier, voici les essentiels à glisser dans sa valise :
L'Huile de Soin pour les bains d'huile pré-baignade et les soins SOS sur les pointes sèches.
Le Shampoing Nourrissant pour des lavages doux qui respectent la fibre même après le sel et le chlore.
Le Soin Masque Intense pour une nutrition profonde une à deux fois par semaine pendant les vacances.
Le Soin Quotidien pour protéger les longueurs au quotidien, remettre en forme les boucles après la plage et limiter les frisottis tout au long de la journée.
Cette Routine Nutrition Intense couvrent l'ensemble des besoins capillaires pendant les vacances, de la protection avant la baignade au soin quotidien entre les expositions.
Après les vacances : réparer les cheveux exposés
Même avec une bonne routine, les cheveux peuvent ressortir de l'été un peu plus secs qu'avant le départ. Une cure de soins nourrissants intensifs dans les premières semaines de septembre permet de restaurer l'hydratation et de retrouver des boucles souples et définies.
Reprendre les bains d'huile hebdomadaires, augmenter le temps de pose du masque et espacer les lavages sont les premiers réflexes à adopter dès le retour.
Pour aller plus loin, consultez nos articles : Comment éviter l'effet paille ? et Routine cheveux bouclés avant l'été.
Foire aux questions
Peut-on se baigner avec des cheveux colorés sans les abîmer ?
Oui, à condition de les préparer. Mouiller les cheveux à l'eau douce avant la baignade, appliquer un soin protecteur sur les longueurs et rincer immédiatement après permet de limiter l'altération de la couleur par le sel et le chlore.
Faut-il faire un shampoing après chaque baignade en mer ?
Non. Un rinçage soigneux à l'eau douce suivi d'un soin sans rinçage est souvent suffisant pour éliminer les résidus de sel. Des shampoings trop fréquents assèchent davantage les longueurs déjà fragilisées par les baignades.
Le soin quotidien peut-il s'utiliser sur cheveux secs à la plage ?
Oui. Le Soin Quotidien Shaeri s'applique aussi bien sur cheveux humides que secs. Il peut être utilisé en retouche dans la journée pour remettre en forme les boucles et lutter contre les frisottis provoqués par le sel et l'humidité.
Les cheveux ont-ils besoin de plus de soins en été qu'en hiver ?
Oui, notamment parce que les agressions estivales (soleil, sel, chlore, chaleur) s'accumulent et fragilisent la fibre de manière plus intensive. Une routine plus nourrissante et des soins plus fréquents sont recommandés pendant toute la période estivale.
